お子様から大人まで楽しめる定番のおやつ、ハッピーターン。亀田製菓さんの新製品ハッピーターンスパイスのカロリーや脂質、塩分を調査！本家ハッピーターンの47年目の「公式ライバル」という設定ですが、本家ハッピーターンとの違いは栄養成分にあらわれるのでしょうか？本文では詳しくハッピーターンスパイスのカロリー、脂質や塩分、また他定番商品とも比較してお伝えしていきますね！
ハッピーパウダーのライバルがあらわれた！
どうする？たたかう
ようすをみる
▶︎にげる#ハッピーターンスパイス#3月27日新発売 pic.twitter.com/aOZA8syLJs— ハッピーターン（公式） (@happyturnkameda) March 27, 2023
Contents
ハッピーターンスパイスと他定番商品のカロリーを比較してみた
新商品ハッピータンスパイスと、オリジナルのハッピーターン、ばかうけ、ぽたぽた焼き、雪の宿の4製品を比較してみました！
ハッピーターンスパイスのカロリー
| カロリー | 脂質 | 食塩相当量 | |
| ハッピータンスパイス | 20kcal | 1.0g | 0.05g |
1枚当たりの栄養成分です。
ちなみに、20kcalはジョギング3分程度の運動量に相当だそうですよ！
ハッピーターンのカロリー
続いて、本家ハッピーターンです。
| カロリー | 脂質 | 食塩相当量 | |
| ハッピーターン | 20kcal | 1.0g | 0.06g |
1枚当たりの栄養成分です。
なんと！栄養成分は食塩相当量がわずかに0.01ｇの違いしかありませんでした！
CMキャラクターの千鳥さんが「粉ウマ」をアピールされてるとのことだったので、
てっきり食塩量やカロリーに違いが大きくあるのでは？と思っていました。
味の違いはパウダーの調合で生み出されてるってことなんですかね？
それなら、他の定番商品との比較をしてみましょう！
ばかうけのカロリー
栗山米菓さんのばかうけです。
定番の青のりしょうゆ味の1枚当たりの栄養成分です。
| カロリー | 脂質 | 食塩相当量 | |
| ばかうけ | 26.3kcal | 1.05g | 0.1g |
食塩相当量は本家ハッピーターンのおおよそ2倍ありました。
こちらもハッピーターンのハッピーパウダーがまぶしてある方が
食塩多いのでは？と思ってました。
思い込みってだめです笑
美味しさの秘密は見た目だけじゃないんですね！
ぽたぽた焼のカロリー
亀田製菓さんから、ぽたぽた焼です。
こちらもスーパー、コンビニで常にみかける定番商品です。
サイズ・形状は違いますが、定番ということでみて見ましょう！
| カロリー | 脂質 | 食塩相当量 | |
| ぽたぽた焼 | 25.5kcal | 0.7g | 0.12g |
1枚当たりの栄養成分です。
食塩相当量が本家ハッピーターンの2倍ありました。
カロリーはそんなに大きな差はありませんでした。
雪の宿のカロリー
最後に、三幸製菓さんの雪の宿です。
あまじょっぱい風味の白い粉がかかっていますから、どんな栄養成分でしょうか？
| カロリー | 脂質 | 食塩相当量 | |
| 雪の宿 | 31kcal | 1.05g | 0.1g |
1枚当たりの栄養成分です。
カロリーは対象の5商品中トップでした！
とはいえ、食塩相当量は同サイズ商品のぽたぽた焼とそんなにかわらないんですね。
まとめ
調査してみた5商品のまとめです。
1枚当たりの栄養成分です。
| カロリー | 脂質 | 食塩相当量 | |
| ハッピーダンスパイス | 20kcal | 1.0g | 0.05g |
| ハッピーターン | 20kcal | 1.0g | 0.06g |
| ばかうけ | 26.3kcal | 1.05g | 0.1g |
| ぽたぽた焼 | 25.5kcal | 0.7g | 0.12g |
| 雪の宿 | 31kcal | 1.05g | 0.1g |
粉まみれのハッピーターンが一番カロリーがあるのでは？
という私の予想は大外れでした！
見た目と栄養成分は別物、と思い知りました笑
ちょうどお花見にいいタイミングです。
大阪の桜は今週がいちばんいいタイミングみたいです！
花びらが散ってしまわないうちに、お出かけしてみようと思います。
ハッピーターンスパイス、
気になるのでわたしもさっそく買ってみようと思います！
